Sommeren kalder på lette, friske og farverige retter, og denne solmodne tomat- og agurksalat med friske ærter og mynte er ingen undtagelse. Den er et ideelt tilbehør til stort set enhver sommermiddag, uanset om det er grillmad, en let fiskeret eller som en del af et tapasbord. Opskriften fremhæver de bedste råvarer, som sommeren har at byde på.
Denne salat er en ægte hyldest til de søde, saftige tomater og den sprøde agurk, suppleret med den uovertrufne sødme fra friske ærter og den opkvikkende aroma af mynte. Hvis du elsker friske grønne salater, kan du også prøve vores Frisk Sommersalat med Danske Tomater, Agurk og Ærter for mere inspiration.
En let og smagsfuld vinaigrette binder ingredienserne sammen og sikrer, at hver bid er en eksplosion af sommerlige smagsnuancer. Salaten er ikke kun lækker, men også utrolig nem at tilberede, hvilket gør den til en hverdagsfavorit. Er du vild med friske urter og lette retter, så tag også et kig på vores Sommerfrisk Couscoussalat med Danske Grøntsager og Urter eller den eksotiske Vandmelonsalat med feta og mynte.
Denne salat er bevis på, at de bedste opskrifter ofte er de simpleste, hvor råvarernes kvalitet får lov at skinne igennem. Server den som et forfriskende element til din næste middag, eller nyd den som en let frokost på en varm dag. For flere lette og friske retter med mynte, kan vi også anbefale en Let rabarbersalat med jordbær og mynte.
Naeringsindhold (estimeret pr. portion)
| Kalorier | 177 kcal |
| Protein | 5 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Fedt | 11 g |
Se også
- Frisk Sommersalat med Danske Tomater, Agurk og Ærter
- Let og Frisk Sommersalat med Danske Jordbær, Tomater og Ærter
- Sommerlig salat med grillet kylling, jordbær, squash og friske ærter
- Frisk Sommersalat med Danske Bær, Tomater og Agurk
- Sommerens smagsoplevelser: Friske danske jordbær, nye kartofler og ærter





