efterårssalat Arkiv - Opskriften.nu https://www.opskriften.nu/post/tag/efteraarssalat/ Nemme opskrifter til hverdagsmad, aftensmad, bagværk og festmad Tue, 14 Oct 2025 19:35:26 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.opskriften.nu/wp-content/uploads/2024/09/cropped-Favicon_opskriften-32x32.png efterårssalat Arkiv - Opskriften.nu https://www.opskriften.nu/post/tag/efteraarssalat/ 32 32 Kål- og æblesalat med honningdressing https://www.opskriften.nu/post/kal-og-aeblesalat-med-honningdressing/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kal-og-aeblesalat-med-honningdressing Tue, 14 Oct 2025 19:32:08 +0000 https://www.opskriften.nu/?p=5694 Indlægget Kål- og æblesalat med honningdressing blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>

Kål- og æblesalat med honningdressing

0.0 from 0 votes
Servings

4

servings

Sprød, frisk og fuld af efterårssmag
Kål- og æblesalat med honningdressing er den perfekte balance mellem sødme, syrlighed og sprødhed. Den kombinerer sprød hvidkål (eller spidskål), søde æbler, nødder og en let, cremet honningdressing, der binder det hele sammen.
Det er en salat, der kan serveres året rundt, men især om efteråret og vinteren, når kålen er bedst og æblerne er sprøde.
Salaten passer perfekt til alt fra flæskesteg og frikadeller til kylling og fisk – og den holder sig frisk længe, så den er ideel til madpakken også.
Du kan finde inspiration til andre salater med sæsonens kål her: opskriften.nu.
Lad os lave en sund, frisk og uimodståelig salat, der bringer lidt sprød glæde til tallerkenen 🥬✨

Hold min skærm tændt

Ingredienser

  • ½ lille hvidkål eller spidskål (ca. 400 g), fint snittet

  • 2 æbler, skåret i tynde både

  • 1 gulerod, revet (valgfrit, men giver farve)

  • 1 håndfuld valnødder eller hasselnødder, grofthakkede

  • 1 håndfuld rosiner eller tranebær (valgfrit)

  • Evt. lidt frisk persille eller mynte til pynt

  • Til honningdressingen:
  • 2 spsk olivenolie

  • 1 spsk æblecidereddike eller citronsaft

  • 1 tsk honning

  • 1 tsk dijonsennep

  • Salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  • Forbered grøntsagerne:
  • Snit kålen helt fint – gerne med en mandolin eller skarp kniv. Skær æblerne i tynde både og riv evt. guleroden.
  • Lav dressingen:
  • Pisk olivenolie, eddike, honning, sennep, salt og peber sammen, til den er cremet.
  • Vend salaten:
  • Kom kål, æbler, gulerod og nødder i en stor skål. Hæld dressingen over og vend det hele godt sammen.
  • Smag til:
  • Justér evt. med mere syre (citronsaft) eller sødme (honning), afhængig af æblernes smag.
  • Server:
  • Pynt med lidt frisk persille eller mynte og et drys ekstra nødder.

Tips

  • Massér kålen let med lidt salt inden brug – det gør den blødere og mere lækker.
  • Brug sure æbler som Ingrid Marie eller Belle de Boskoop for bedste balance.
  • Du kan tilføje lidt appelsinsaft til dressingen for ekstra friskhed.
  • Salaten holder sig sprød og frisk i op til 2 dage i køleskabet.

Indlægget Kål- og æblesalat med honningdressing blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>
Rødbedesalat med gedeost og valnødder https://www.opskriften.nu/post/rodbedesalat-med-gedeost-og-valnodder/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rodbedesalat-med-gedeost-og-valnodder Tue, 14 Oct 2025 18:34:59 +0000 https://www.opskriften.nu/?p=5686 Indlægget Rødbedesalat med gedeost og valnødder blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>

Rødbedesalat med gedeost og valnødder

0.0 from 0 votes
Servings

4

servings

En elegant og farverig salat med smag af efterår
Rødbedesalat er en sand klassiker, der emmer af dansk efterår og hygge. Den forener de dybe, jordede noter fra bagte rødbeder med den cremede, let syrlige smag af gedeost og den sprøde bid fra ristede valnødder. Resultatet er en salat, der både er smuk at se på og utrolig harmonisk i smagen.
Den passer perfekt som tilbehør til fx and, oksekød eller kylling – men den kan også sagtens nydes alene som en frokostsalat med lidt brød til.
Vil du vide, hvordan du bager rødbeder perfekt, så de bliver søde og møre uden at miste farven, kan du læse en guide her: opskriften.nu.
Denne salat bringer både farve og fylde til bordet – og så smager den simpelthen af efterår og velvære 🍂

Hold min skærm tændt

Ingredienser

  • 500 g rødbeder (små til mellemstore)

  • 100 g blød gedeost (fx chevre eller frisk gedeost)

  • 50 g valnødder, grofthakkede

  • 1 lille rødløg, finthakket

  • 1 håndfuld frisk rucola eller babyspinat

  • 2 spsk olivenolie

  • 1 spsk balsamicoeddike

  • 1 tsk honning

  • Salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  • Bag rødbederne:
  • Skyl rødbederne og pak dem ind i stanniol med et dryp olivenolie og lidt salt. Bag dem ved 200°C i 45-60 minutter (afhængigt af størrelse), til de er møre. Afkøl, og smut skrællen af. Skær i både eller tern.
  • Lav dressingen:
  • Rør olivenolie, balsamico og honning sammen i en lille skål. Smag til med salt og peber.
  • Rist valnødderne:
  • Kom valnødderne på en tør pande og rist dem et par minutter, til de dufter nøddeagtigt.
  • Saml salaten:
  • Læg rucola eller spinat i bunden af et fad. Fordel rødbeder, rødløg og gedeost ovenpå. Drys med de ristede valnødder og hæld dressingen over.
  • Server:
  • Server straks som tilbehør – eller lad den trække 15 minutter, så smagene samler sig.

Tips

  • Du kan bruge forkogte rødbeder for en hurtig version – bare sørg for, at de ikke er syltede.
  • Gedeostens styrke kan justeres – vælg en mild frisk ost, hvis du vil have en blødere smag.
  • Prøv at tilsætte appelsinstykker eller granatæblekerner for et frisk twist.
  • Salaten smager også fantastisk dagen efter, når smagene har sat sig.

Indlægget Rødbedesalat med gedeost og valnødder blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>
Lun quinoa-salat med tranebær og ristede mandler  https://www.opskriften.nu/post/lun-quinoa-salat-med-tranebaer-og-ristede-mandler/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lun-quinoa-salat-med-tranebaer-og-ristede-mandler Mon, 25 Nov 2024 19:54:12 +0000 https://www.opskriften.nu/?p=4506 Indlægget Lun quinoa-salat med tranebær og ristede mandler  blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>

Lun quinoa-salat med tranebær og ristede mandler 

5.0 from 2 votes
Servings

4

servings

Lun quinoa-salat med tranebær og ristede mandler er en skøn ret, der kombinerer det nærende med det delikate. Den luftige quinoa får selskab af syrligt-søde tranebær, sprøde mandler og et strejf af friskhed fra krydderurter. Denne salat er perfekt som en let hovedret eller som et farverigt tilbehør til kød, fisk eller vegetariske retter.

Hold min skærm tændt

Ingredienser

  • 200 g quinoa (ca. 1 dl per person)

  • 4 dl vand

  • ½ tsk salt

  • 50 g tørrede tranebær

  • 50 g mandler (gerne med skal)

  • 1 lille rødløg, finthakket

  • 2 håndfulde frisk spinat, grofthakket

  • 1 bundt frisk persille, grofthakket

  • 1 bundt frisk mynte, grofthakket

  • 2 spsk olivenolie

  • 1 spsk citronsaft

  • 1 tsk honning

  • Salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  • Kog quinoaen:
  • Skyl quinoaen grundigt under koldt vand i en sigte for at fjerne eventuelle bitre smagsstoffer. Kog quinoaen med vand og salt i ca. 12-15 minutter, eller indtil væsken er absorberet. Tag gryden af varmen, og lad quinoaen trække i yderligere 5 minutter under låg. Fluff den op med en gaffel.
  • Rist mandlerne:
  • Opvarm en tør pande, og rist mandlerne ved middel varme, indtil de dufter og får en let gylden farve. Lad dem køle af, og hak dem groft.
  • Lav dressingen:
  • Pisk olivenolie, citronsaft, honning, salt og peber sammen i en lille skål.
  • Bland salaten:
  • en stor skål kombineres den lune quinoa med tranebær, rødløg, spinat, persille og mynte. Hæld dressingen over, og vend salaten forsigtigt, så ingredienserne fordeles jævnt.
  • Tilsæt mandler:
  • Top salaten med de hakkede mandler lige inden servering for at bevare deres sprødhed.

Indlægget Lun quinoa-salat med tranebær og ristede mandler  blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>
Rødbedesalat med gedeost og valnødder https://www.opskriften.nu/post/roedbedesalat-med-gedeost-og-valnoedder-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=roedbedesalat-med-gedeost-og-valnoedder-2 Fri, 22 Nov 2024 21:44:39 +0000 https://www.opskriften.nu/?p=4474 Indlægget Rødbedesalat med gedeost og valnødder blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>

Rødbedesalat med gedeost og valnødder

0.0 from 0 votes
Servings

4

servings

Rødbedesalat med gedeost og valnødder er en frisk og fyldig salat, der kombinerer den søde smag af bagte rødbeder med den cremede og let skarpe gedeost og den knasende tekstur fra valnødderne. Denne salat er både sund og lækker og kan bruges som en forret, tilbehør eller let hovedret. Den smukke farve fra rødbederne gør retten ekstra indbydende, og den balance mellem de søde, syrlige og fede smage gør den til et hit på ethvert bord. En fantastisk måde at nyde vinterens grøntsager på.

Hold min skærm tændt

Ingredienser

  • 4 mellemstore rødbeder

  • 100 g gedeost (fx frisk eller moden)

  • 50 g valnødder

  • 2 spsk olivenolie

  • 1 spsk balsamicoeddike

  • 1 teskefuld honning

  • Frisk timian (eller oregano) til pynt

  • Salt og peber

Fremgangsmåde

  • Bag rødbederne: Forvarm ovnen til 200°C (180°C varmluft). Vask rødbederne grundigt og pak hver enkelt ind i folie. Læg dem på en bageplade og bag dem i cirka 45-60 minutter, eller indtil de er møre, når du stikker en gaffel i dem. Lad dem køle af, og pil derefter skindet af. Skær rødbederne i tynde skiver eller små tern, alt efter hvad du foretrækker.
  • Forbered dressingen: I en lille skål blandes olivenolie, balsamicoeddike og honning. Smag til med salt og peber.
  • Rist valnødderne: Læg valnødderne på en tør pande og rist dem ved lav varme i et par minutter, indtil de dufter let og er blevet let brune. Lad dem køle af, og hak dem groft.
  • Saml salaten: Læg de skivede rødbeder på et serveringsfad eller individuelle tallerkener. Smuldr gedeosten over salaten og drys med de ristede valnødder.
  • Afslut og server: Dryp dressingen over salaten og pynt med frisk timian eller oregano. Server straks som en lækker forret eller som tilbehør til et hovedmåltid.

Indlægget Rødbedesalat med gedeost og valnødder blev først udgivet på Opskriften.nu.

]]>